Esta es la tercera semana después de mi lesión de isquio y parece que estoy medio recuperado.
Mi intención es ir acumulando kilómetros para mis próximos retos, por eso cada semana y de forma metódica iré subiendo el volumen de kilómetros.Empecé con 80 km,para después bajar a 70 km,ahora tocaba subir a 90 km y así ir subiendo hasta llegar a no se donde.
Pero lo que cuenta que voy funcionado bien y con mis cinco días de entreno he acumulado 91,3 km y 60 kilómetros de fixie para ir al curro.
Hoy tirada de 30 kilómetros por el rio en compañía del crack de Rafa (abuelo runner).En buena compañía, los kilómetros pasan volando. A lo mejor, si lo hubiera tenido que hacer yo solo, la cosa hubiera cambiado.
Buena matinal en buena compañía.Hablando de proyectos y de alguna cosa más.Gracias por compartir kilómetros.
Fotos no tengo, pues Rafa las tiene todas el mamón.
GOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
COGE ALGUNA FOTO DEL BLOG, TE LLEVAS LOS TENEDORES Y LA SEPIA EN LOS BOLSILLOS Y LUEGO NO ERES CAPAZ DE ROBARME UNA FOTO DEL BLOG!!!!! JI JI JI
ResponderSuprimirSI QUIERES TE MANDO UNA QUE TENGO DE CUANDO ERA PEQUEÑO JIJIJIJIIIIIIIIII
Se leen muy buenas perspectivas en tu entrada, Antonio; me alegro de que así sea; un abrazo y a seguir bien; nos leemos.
ResponderSuprimirVaya dos os habéis juntado!!! Seguro que han sido muchos kilómetros y muy agradables! :)
ResponderSuprimirLos domingos son días de confraternizar, juntarse los amigos... y qué mejor que disfrutar corriendo en compañía?
ResponderSuprimirEl abuelo es un cachondo! Algún día me explicaréis qué es eso de la sepia y los tenedores en los bolsillos, jejeje... piratas!
Me alegro que la cosa vaya bien! Buena tirada con uno de los grandes!!!
ResponderSuprimirVaya dos , jaja! Ya me imagino al Abuelo dandote la lata sin parar!!!
ResponderSuprimirEso es bueno, salir a hacer kms con buena gente, así se pasan mejor.
Un abrazo!