100 % Tierra.

Vista de Barcelona desde la emisora de Sant Pere Martir,menudo dia mas guapo.

Ya empezó el 2012 y todos nos hemos propuesto nuestros retos y nuestras metas, cada uno claro está a su nivel. Yo no voy a ser menos y como ya dije anteriormente el asfalto lo dejaré de lado.

En principio voy a intentar acumular kilometros y desniveles, de cara a la ultra de Barcelona. Para eso antes haré alguna carrera de 50 Km o una distancia similar, que iré poniendo en el apartado de "proximas carreras".

Decir que estos tres días de entreno que llevo esta semana, me lo he pasado genial, disfrutando cada paso por los senderos de Collserola. Las dos salidas han sido casi todo por senderos, esquivando raíces y ramas de arboles, que sensación mas placentera. Y encima parecía que los kilómetros y las subidas no pesaban en mi flacas piernas.
Senderos y más senderos.

Para empezar mi primera semana de entreno después de la lesión, pretendo hacer 80 km.Cosa que si no se tuerce nada lo lograré. A medida que pasen las semanas intentaré subir el kilometraje.

Lunes : 14,5 Km 587 m de desnivel.

Martes : 17 Km para recuperar por la anilla verde del Llobregat.

Miercoles : 13 Km 507 m de desnivel.

Mañana toca recuperar piernas con unos cuantos kilómetros por el Llobregat y el Sábado una tirada por montaña con desnivel. Lugar, ni idea. Collserola,Montserrat o se admite alguna sugerencia.
A mis Cascadia le quedan pocos kilometros,pero esperaré que salgan en breve las nuevas,que seran mis compañeras de aventura.
TA
ambien decir que me hidrato con una bebida de farmacia llamada FLECTOMIN, me han dicho gente que la ha provado en distancia largas que es iedeal y ademas tiene un sabor que me gusta,pues no medeja la boca pastosa como otras bebidas.