Muy poco a poco.

Resumen de mis semanas de recuperación.Todo empezó el Lunes pasado cuando salí a correr 20 minutos.Todo correcto.Martes 30 minutos.Todo correcto.Miércoles 40 minutos.Todo correcto.
Pero el Viernes me asaltó la duda cuando después de 30 minutos de carrera mi pierna me empezó a molestar otra vez y seguimiento los pasos del libro " El correr Chi", me intenté relajar y llegar a los 45 minutos.Pero la duda empezó otra vez a rondar por mi cabeza y decidí descansar de nuevo el Sábado.Pero el dia de Navidad y aprovechando que estaba en el Monseny,decidí salir a correr por la montaña completando 6 km y 150 de desnivel sin molestia alguna.Otra vez recobré mis esperanzas,estas fueron cogiendo fuerza ayer cuando salí 45 minutos sin molestia alguna.

Hoy tocaba toma de contacto con las montañas de Nuria.Hacia años que no cogía la mochila y me lanzaba ha andar,ni siquiera sabia donde tenia guardado el material de montaña.
De kilómetros no han sido muchos, tan solo 14, pero con un desnivel de 1200 m positivos.No asustaros, que lo he hecho andando, pero pienso ir otro día para hacerlo corriendo.( ¿Alguien interesado?). He disfrutado como un niño,recordando esas salidas en montaña con mi mujer, madrugando,subiendo picos de 2900 m,bajando,con nieve,con frio,con viento.Como disfrutaba.

También decir que ya está casi decidido que acuda a la ultra de Barcelona,iba hacer el trail,pero un compañero me ha animado y haremos la ultra trail.Para eso habrá que prepararse a conciencia y planificar entrenos y todo empezará tomar forma en el nuevo año.